【無印でケトジェニック】糖質7g以下の甘いお菓子7つを厳選して紹介します

低糖質ブームは止まることを知りません。

身近なコンビニで言えばローソンが低糖質食品をたくさん出していることで有名ですが

あのみんな大好き無印良品でも

糖質10g以下シリーズとして低糖質食品が出ています。

ローソンの商品との大きな違いは、ラインナップにパンや洋菓子系が多いこと。洋菓子大好き人間としては嬉しい限りです。

しかし！中途半端に糖質をとってしまうとケトジェニックとして成立しないので、糖質は低いが正義なのはご存知の通り。

なので今回は、その数ある糖質10g以下シリーズの中でも特に糖質の低いものを厳選して７つ、紹介します。

糖質の低い順に紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。

無印の糖質10g以下の商品ラインナップはこちら

厳選７つとは、私が店舗で見かけた商品が全てです。他にも糖質の低い商品があるかもしれないことをご了承ください。

無印の糖質4g台のお菓子

映えある第一位の食品は、なんと脅威の糖質4g台！

1位：クロワッサン　糖質4.6g

シリーズものの中でも、パンが1位でした。

価格	150円(税込)
内容量	44g
カロリー	183kcal
タンパク質	4.8g
脂質	13.9g
糖質	4.6g
食物繊維	10.2g

無印の糖質5g台のお菓子

2位：きなこチョコがけ大豆　糖質5.4g

価格	190円(税込)
内容量	40g
カロリー	203kcal
タンパク質	10.8g
脂質	13.4g
糖質	5.44g
食物繊維	9.12g

無印の糖質6g台のお菓子

3位：ショコラクグロフ　糖質6.3g

価格	250円(税込)
内容量	31g
カロリー	150kcal
タンパク質	3.9g
脂質	11.5g
糖質	6.3g
食物繊維	2.8g

4位：バナナバウム 6.4g

価格	138円(税込)
内容量	30g
カロリー	138kcal
タンパク質	3.7g
脂質	10.3g
糖質	6.4g
食物繊維	2.4g

5位：クグロフ　糖質6.6g

価格	208円(税込)
内容量	31g
カロリー	159kcal
タンパク質	3.5g
脂質	12.6g
糖質	6.6g
食物繊維	2.4g

6位：アーモンドショコラサブレ　糖質6.76g

価格	208円(税込)
内容量	42g
カロリー	248kcal
タンパク質	7.2g
脂質	20.1g
糖質	6.76g
食物繊維	5.67g

7位：チョコがけ大豆　6.96g

価格	190円(税込)
内容量	40g
カロリー	197kcal
タンパク質	8.9g
脂質	12.6g
糖質	6.96g
食物繊維	9.76g

無印の低糖質お菓子厳選７つまとめ

糖質10g以下シリーズの中でも特に糖質の低い商品をランキングづけしてみましたが、いかがでしょうか。

脂質も高めの商品が多いのでかなりケトジェニック向きな商品ですよね。

むしろローファットダイエットやカロリー制限ダイエットには向かない商品だと思います。（たまになら大丈夫ですが）

クグロフやバウムなど、しっとり甘い系のお菓子がケトジェニックでも食べられるのは、個人的にかなりうれしいですね。

自分のように甘いお菓子大好きな方は、無印やローソンの甘いお菓子を駆使してストレスなくケトジェニックダイエットしましょう！