ふみすた

  • home
  • ボディメイク
    • 筋トレ
    • ダイエット
    • ケトジェニック
    • サプリメント
  • アウトドア
    • 登山
    • キャンプ
    • キャンプギア
  • ごはん
    • ダイエットごはん
    • ベースフード
    • 二郎系
  • 旅行
  • 購入レビュー
menu

検索

カテゴリ

  • home
  • ボディメイク
    • 筋トレ
    • ダイエット
    • ケトジェニック
    • サプリメント
  • アウトドア
    • 登山
    • キャンプ
    • キャンプギア
  • ごはん
    • ダイエットごはん
    • ベースフード
    • 二郎系
  • 旅行
  • 購入レビュー

人気の投稿とページ

  • ボディビルだけじゃない!いい体コンテストの種類と違いを解説
    ボディビルだけじゃない!いい体コンテストの種類と違いを解説
  • ケトジェニックダイエットはどのぐらいの期間やればいい?やめ時はいつ?
    ケトジェニックダイエットはどのぐらいの期間やればいい?やめ時はいつ?
  • 【ケトジェニック】高くなりがちな食費をできるだけ安く!安い食材の選び方
    【ケトジェニック】高くなりがちな食費をできるだけ安く!安い食材の選び方
  • バンドックのソロベースを雨の中で使用。耐水性は?さすがに耐えきれないか
    バンドックのソロベースを雨の中で使用。耐水性は?さすがに耐えきれないか
  • ケトジェニックで停滞した時もチートデイはしていい?停滞した時の対処法!
    ケトジェニックで停滞した時もチートデイはしていい?停滞した時の対処法!
  • 【家二郎】肉のハナマサでゲンコツ、背脂を購入し二郎を自作。作り方まとめ。
    【家二郎】肉のハナマサでゲンコツ、背脂を購入し二郎を自作。作り方まとめ。

プロフィール

ふみ

仕事が嫌で辞め、自転車で日本一周をしてから趣味が急に増えました。

筋トレ、登山、キャンプ、旅行、写真撮影、ごはん食べることが好き。

経験ベースでブログ更新しています!

・プロフィール記事

・日本一周日記(外部サイト)

・YAMAP

筋トレ・ダイエットにおすすめのプロテインはこちら
  • ケトジェニック

    ケトジェニックダイエットで失敗しないために最低限摂っておきたいサプリメント3選!

  • ケトジェニック

    【ローソン】1袋で糖質5gの神おやつを紹介!ケトジェニックでも甘いものが食べられる!

  • ベースフード

    【2021最新情報】最大1000円OFF!?ベースフードのクーポン情報を紹介

  • DIY

    【DIY】ラブリコを使って自転車ラック(2台用)を作ってみた。強度も問題なし。

  • 登山

    【北アルプス】初めての表銀座縦走登山 3泊4日テント泊〜前編、雨の登山〜

  • 音楽

    DTM初心者がBOSS GT-1を購入、GarageBandで録音してみた

  • 二郎系

    【家二郎】肉のハナマサでゲンコツ、背脂を購入し二郎を自作。作り方まとめ。

  • 登山

    【北アルプス】真夏の白馬三山縦走2泊3日テント泊〜1日目〜

  • 筋トレ

    ホームジムなら可変式ダンベルが圧倒的におすすめ!ワンタッチでストレス0の筋トレ

  • 筋トレ

    【KING2RING】リストラップの使用感をレビュー!格安トレーニングギアブランドがすごい

  • 筋トレ

    ホームジムで鍛えるならダンベルのみで十分!?投資は最小限で効果を出そう

  • 筋トレ

    筋トレ初心者こそ使うべき!トレーニング用サポーターのおすすめ7選

  • 筋トレ

    ボディビルだけじゃない!いい体コンテストの種類と違いを解説

  • サプリメント

    コスパ最強プロテインといえばエクスプロージョン!お得にタンパク質補給しよう

登山

【丹沢】紅葉の鍋割山で鍋焼きうどんを食す【日帰り登山】

2020.12.28 ふみ

2020年10月31日、紅葉と名物の鍋焼きうどんを求めて日帰りで鍋割山に登りました。 ソロ日帰り登山はかなり久しぶりでしたね。色々と楽しめました。 それでは振り返っていきます。 ちなみに、拙い映像ですがYoutubeにも…

登山

【北アルプス】表銀座縦走 3泊4日テント泊縦走〜後編〜

2020.12.27 ふみ

こんにちは、ふみです。 表銀座を3泊4日で縦走してきたのでその山行記録となります。 前回のブログ こちらの続きです。 後編の今回はついに、山に登る人なら誰しも一度は憧れを抱くであろう槍ヶ岳へ挑戦することになります! 後編…

登山

【北アルプス】初めての表銀座縦走登山 3泊4日テント泊〜前編、雨の登山〜

2020.12.24 ふみ

2020年9月、コロナ禍ではあったものの(今(2020年12月)と比べるとかなり落ち着いていたなぁ)、憧れであった北アルプスの表銀座コースを縦走してきたので、その記録です。 まさになモデルコースを参考に、そのまんま縦走し…

ごはん

とある日のチートデイで食べたものの記録。次の日は体重何kg増えた?

2020.08.24 ふみ

「チートデイ」ってご存知ですか? 一般的には、ダイエット、減量を継続してきて体重が停滞する(代謝が下がっている状態)を打破するために多めの食事を摂ることを言います。 今回は2週間ほど好きなものは我慢し、カロリーは基本だい…

登山

【北アルプス】真夏の白馬三山縦走2泊3日テント泊〜3日目〜

2020.05.10 ふみ

こんにちは、ふみです。 こちらの続き、最終日の記録です。 やはり登山は最後の最後まで気を抜いてはいけないなと改めて思わされた、そんな最終日でした。 その時はかなり恐怖しましたが、早くまた山に登りたいです..。 白馬鑓温泉…

キャンプ

【レビュー】山善のプロモキャノピーテント(4〜5人用)がコスパ良すぎる

2020.05.09 ふみ

友人と3人で使用しました。その時の使用感などをレビューします。

キャンプ

【OPINEL】オピネル ナイフを黒錆加工する方法を解説!オイル仕上げまで

2020.05.09 ふみ

世界中の男子が全幅の信頼を寄せているオピネルのナイフをついに購入しました。 カーボンは錆やすいので最初はステンレスにしようかなと思っていましたがまぁそんなに高い買い物でもないし、いじったほうが愛着が湧くだろうということで…

音楽

DTM初心者がBOSS GT-1を購入、GarageBandで録音してみた

2020.05.06 ふみ

こんにちは、ふみです。 タイトルにある通り、この記事ではGT-1とGarabeBandを使って録音する方法を書いていきます。 学生時代は軽音サークルに入り浸り、それなりにギターは弾けるようになったのですが バンドを組んで…

登山

【北アルプス】真夏の白馬三山縦走2泊3日テント泊〜2日目〜

2020.05.05 ふみ

こちらの記事 の続きになります。 1日目は長い長い登山道を歩き倒し、白馬を超えてきました。 2日目は杓子岳、白馬鑓ヶ岳の縦走アップダウン登山になります。 辛い1日目を乗り越え、2日目の今日はようやく登山を楽しむことができ…

二郎系

【家二郎】肉のハナマサでゲンコツ、背脂を購入し二郎を自作。作り方まとめ。

2020.05.04 ふみ

突然ですが、二郎が食べたい… 2020年4月現在、世間はコロナウイルス のせいで自粛ムードになってしまっていますね。 この二郎欲はいったいどうしたら… あ、家二郎やればいいじゃないか。 ということ…

  • <
  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 12
  • >

プロフィール

ふみ

仕事が嫌で辞め、自転車で日本一周をしてから趣味が急に増えました。

筋トレ、登山、キャンプ、旅行、写真撮影、ごはん食べることが好き。

経験ベースでブログ更新しています!

・プロフィール記事

・日本一周日記(外部サイト)

・YAMAP

おすすめ



人気の投稿とページ

  • ボディビルだけじゃない!いい体コンテストの種類と違いを解説
    ボディビルだけじゃない!いい体コンテストの種類と違いを解説
  • ケトジェニックダイエットはどのぐらいの期間やればいい?やめ時はいつ?
    ケトジェニックダイエットはどのぐらいの期間やればいい?やめ時はいつ?
  • 【ケトジェニック】高くなりがちな食費をできるだけ安く!安い食材の選び方
    【ケトジェニック】高くなりがちな食費をできるだけ安く!安い食材の選び方
  • バンドックのソロベースを雨の中で使用。耐水性は?さすがに耐えきれないか
    バンドックのソロベースを雨の中で使用。耐水性は?さすがに耐えきれないか
  • ケトジェニックで停滞した時もチートデイはしていい?停滞した時の対処法!
    ケトジェニックで停滞した時もチートデイはしていい?停滞した時の対処法!
  • 【家二郎】肉のハナマサでゲンコツ、背脂を購入し二郎を自作。作り方まとめ。
    【家二郎】肉のハナマサでゲンコツ、背脂を購入し二郎を自作。作り方まとめ。

カテゴリー

  • ボディメイク
    • ケトジェニック
    • 筋トレ本
    • ダイエット
    • 筋トレ
    • サプリメント
  • アウトドア
    • キャンプギア
    • ソロキャンプ
    • 登山
    • キャンプ
  • ごはん
    • ベースフード
    • 二郎系
    • ダイエットごはん
  • DIY
  • 旅行
  • 自分のこと
  • 自転車日本一周
  • カメラ
  • 音楽
  • 引っ越し
  • 購入レビュー

アーカイブ

固定ページ

  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー

サイト内検索

©Copyright2022 ふみすた.All Rights Reserved.

 

コメントを読み込み中…